Le blog Joov

Que vous essayiez de maximiser votre swing au golf, d'obtenir un squat plus profond, d'améliorer votre posture après des mois de travail à domicile ou même de prévenir des blessures générales, être flexible et mobile apporte une multitude d'avantages pour maximiser le potentiel et la longévité de votre santé et remise en forme.

Ce blog vise à décrire certaines des premières étapes de base que vous pouvez suivre pour vous assurer de respecter votre régime flexible !

L'entraînement d'aujourd'hui vous est présenté par Adam Dyer, entraîneur personnel basé à Bristol et Chippenham. Nous avons rencontré Adam d'abord via Instagram (comme tout le monde le fait ces jours-ci)...

Entraînement hivernal hebdomadaire. Cet entraînement sera court et agréable. Lorsque vous n'avez pas assez de temps pour une séance appropriée, mais que vous souhaitez vous lancer rapidement dans un brûleur...

Entraînement hivernal hebdomadaire. Séance 3 : Sur le Pull Localisation : Salle de sport Durée : 45-60 minutes La session de cette semaine est entièrement consacrée aux mouvements de «...

Bienvenue dans la première semaine du blog hebdomadaire d’entraînement hivernal . Nous rédigerons un nouvel entraînement, soit en salle de sport, à la maison ou même en extérieur, tous les...

Nous savons tous qu’il est important de rester hydraté. Pas seulement pour les sportifs, mais pour tout le monde. Alors, quelle est l’importance de boire la quantité idéale de liquides...

LUTTER CONTRE LA POLLUTION PLASTIQUE Pourquoi chez Joov Sports Products utilisons des emballages en aluminium pour nos baumes et huiles topiques... Chez Joov, nous sommes très conscients des effets de...

Chez Joov Sports Products, nous travaillons avec Ava et son équipe depuis quelques mois. Nous avons interviewé Ava et lui avons posé des questions sur comment et pourquoi elle s'est...